唾液の分泌をよくしましょう。｜宇都宮市の歯科・歯医者ならゆざわや歯科クリニックへ

宇都宮市オリオン通りの歯医者

ゆざわや歯科クリニックです。

唾液はお口の中や体にとても良い働きをします。

唾液を多く出すにはと

にかくよく噛んで食べることが重要です。

１口３０回を目標にしましょう。

ストレスでも唾液は減少しますので、

ストレスをためないようにご注意ください。

舌の運動も唾液の分泌が良くなるので、

舌の運動もしてみましょう。

唾液は意外や意外大切なものなんですね。