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かむことについて。
宇都宮市オリオン通りの歯医者
ゆざわや歯科クリニックです。
かむことは全身の健康づくりにつながります。
さて、かむことの良いことは何でしょう？
①よくかんで食べると脳にある
満腹中枢が働いて食べすぎを防ぐことができます。
②よくかんで味わうことにより、
食べ物の味わいが良くわかります。
③かむことで口の周りの筋肉を良く使うため、
表情が豊かになり、
口をしっかり開けて話すときれいな発音ができます。
④かむことで顎の開閉により、脳に酸素と栄養を送り、
脳細胞の働きが活性化することで、
認知症の予防に役立ちます。
⑤よくかむと唾液がたくさん出て、
口の中を清潔に保つ力が働き、
むし歯や歯周病にかかりにくくなります。
かむことはさまざまな良いことがあります。
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監修者情報
ゆざわや歯科クリニック 院長
鈴木 克昌YOSHIMASA SUZUKI
略歴
1988年東北歯科大学（現・奥羽大学歯学部）卒業。獨協医科大学歯科口腔外科学教室に入局後、助手や佐野厚生総合病院歯科口腔外科医長、本島総合病院歯科口腔外科への出向などを経て、1993年にゆざわや歯科クリニックを開設。大学病院および総合病院で培った口腔外科の経験を活かし、地域に根差した歯科医療を提供しています。
専門分野
一般歯科／口腔外科／審美歯科／ホワイトニング／レーザー治療／予防歯科
所属学会・グループ
日本歯科医師会／日本歯科審美学会／トータルエステティックリサーチセンター／アメリカレーザー歯科学会 会員・認定医／日本アンチエイジング歯科学会 認定医・ホワイトニング講師
診療方針
患者様一人ひとりのお話を丁寧に伺い、お口の状態をしっかりと把握したうえで、できる限り痛みの少ない治療と質の高い診療を心がけています。不安や疑問を解消し、安心して治療を受けていただけるよう、わかりやすい説明と誠実な対応を大切にしています。
患者様へのメッセージ
歯科医院は「できれば通いたくない」と感じる方も多い場所ですが、その不安を少しでも和らげられるよう、患者様に寄り添った診療を大切にしています。お口のお悩みは小さなことでも構いません。メールやお電話、ご来院でのご相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。これからも地域の皆様に信頼され、安心して通っていただける歯科医院を目指してまいります。