よく噛むこと｜宇都宮市の歯科・歯医者ならゆざわや歯科クリニックへ

宇都宮市オリオン通りの歯医者ゆざわや歯科クリニックです。

よく噛めると、いろいろな食物が食べられて必要な栄養バランスをよく取ることが出来て、美味しさを味わうことが出来ます。それによって唾液がよく出て消化を助けることとなります。

唾液がよく出ると、脳の活性化や運動機能がよくなって表情が生き生きとしてはっきりとした言葉づかいがでて

美味しく楽しく食事がとれることで生きる意欲にもつながってきます。

それにより楽しく生活できて長生きのひとつとなります。

噛んで食べられることは日常生活にとても大切です。