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宇都宮市オリオン通りの歯医者ゆざわや歯科クリニックです。

唾液の成分には、それぞれ大切な役割があります。よく噛むことにより、唾液がたくさん分泌されます。

唾液の働きには以下のようなものがあります。

①抗菌作用

②再石灰化(酸によって溶けた歯の表面を唾液の中のカルシウムによって修復します)

③自浄作用(食べかすを洗い流します)

④粘膜保護作用(お口の中の粘膜が傷つかないようにします)

⑤湿潤作用(お口の中の乾燥を防ぎます)

⑥消化を助けます(唾液中の消化酵素のアミラーゼやリパーゼが働きます)

⑦緩衝作用(食べ物などによって酸性になったお口の中を中和します)

唾液は私たちの健康にとって重要な働きをしています。

だからこそ、よく噛んで唾液を分泌することが大切となってきます。

よく噛んで唾液の分泌を促すようにしましょう。