妊婦さんが歯周病にかかりやすい理由と3つの対策

妊娠中は口腔環境が変化しやすい状態に

妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増えるため、様々な変化が身体に起こります。お口も例外ではなく、口腔環境が変化しやすくなる状態です。特に歯周病は、妊婦さんがかかりやすく、お腹の赤ちゃんにも影響を与えると言われております。
今回は、妊婦さんが歯周病にかかりやすい理由と、自宅でもできる予防法をご紹介します。健康な赤ちゃんを産むためにも、記事を参考にし、歯周病対策を行いましょう。

歯周病のメカニズム

お口の中には、プラーク(歯垢)という細菌の塊が存在し、歯肉や歯周ポケットに付着して炎症を引き起こします。その炎症が重症化したものが歯周病です。歯周病は、歯を支えている骨(歯槽骨)を溶かしながら症状を進行させ、最終的に歯が抜け落ちてしまう恐れもあります。また、歯周病は自覚症状が現れにくく、本人が気づかないうちに歯周病が進行しているケースも多くあります。

妊婦さんが歯周病にかかりやすい理由

妊娠中は、身体に様々な変化が起こります。お口の中も例外ではありません。その変化によって、炎症や虫歯にかかりやすくなります。症状が悪化すると歯周病になることもあり、注意が必要です。

• 1.ホルモンバランスの変化

  妊娠中は女性ホルモンの分泌が活発に。中でも、エストロゲンというホルモンが歯周病菌の増殖を促すため、歯周病が悪化する恐れがあります。また、唾液の分泌量が低下し、口腔内の乾燥が続いた状態になります。すると、唾液成分の自浄作用が機能せず、細菌を洗い流すことができません。

• 2.「つわり」による影響

  つわりの時期は、ニオイや刺激に敏感になり、歯磨き粉の香りでも吐き気を感じることがあります。また、歯ブラシが舌に当たると嘔吐反射が起こってしまいがちに。気持ち悪さを避けるために歯磨きを怠ることが増えると、細菌が増殖しやすい口腔環境になるので、注意が必要です。

全身の病気に関わる歯周病

歯周病は、全身の様々な病気にかかるリスクを高めます。なぜなら、腫れや出血した歯茎から血管内に侵入し、血液の流れによって全身を回るからです。歯周病菌の毒性により、血管内に脂肪が沈着します。段々と血管が細くなり、血管が詰まることで、脳梗塞や動脈硬化を引き起こすのです。

妊婦さんができる自宅での歯周病対策

自宅でも簡単にできる、妊婦さんの歯周病対策をご紹介します。

• 1.うがい

  歯磨きが難しいときは、うがいをしましょう。水でのうがいでも構いませんが、マウスウォッシュを使うことで、口腔内をある程度、綺麗に保つことができます。国内で販売されているマウスウォッシュは、胎児に影響が出る成分は含まれていませんので、安心してご利用になれます。

• 2.歯磨きに一工夫

  つわりの時期は、ニオイや刺激に敏感になります。もし、歯ブラシを使える場合は、歯磨き粉を付けずにブラッシングしましょう。また、ヘッドの小さい歯ブラシを使うこともお薦めです。舌に歯ブラシの毛先が当たりにくいため、嘔吐反応が起こりにくく、奥歯までしっかり磨けます。

• 3.ガムを噛む

  ガムを噛むと唾液腺が刺激され、唾液が分泌されます。唾液によって細菌が洗い流されるので、口腔内に細菌が残りにくくなります。また、キシリトールが含まれているガムは、歯周病予防や虫歯予防に繋がるのでお薦めです。

妊婦さんが安心して歯科を受診できるタイミング

ゆざわや歯科では、つわりが軽くなる「安定期」に歯科の受診を推奨しております。安定期には個人差がありますが、一般的に妊娠5か月~7か月(満16週~27週)が目安です。妊娠初期や妊娠後期での歯科受診は、お薦めしておりません。妊娠初期はつわりが激しく、応急処置以外はブラッシング指導、安定期に向けた治療計画を立てることのみ行います。また、妊娠後期はお腹も大きくなり、歯科用チェアに仰向けで座ることが困難です。早産のリスクを減らすためにも、出産後に治療しましょう。