顎関節症について。
スタッフブログ
宇都宮市オリオン通りの歯医者
ゆざわや歯科クリニックです。
顎関節症とは、口が開けられなくなったり、
開こうとすると痛んだりする病気です。
おこる原因はまだハッキリしていませんが
その背景には、顎が小さくなり関節が
華奢になっていることや
歯並びが悪いこともあるようです。
現代人はハンバーグ、スパゲティなどの
食べ物になれてしまい食事時に
噛む回数が少なくなってきています。
噛む回数が少ないので、
顎が小さく尖っていきます。
スリムなあご、細身の顔は一見キュートで
かっこいいと思われていますが、
人間が生きていく上で必要な機能が
十分備わっているか心配されています。
小さな子には歯がきれいに並ばず
歯並びが悪い子が増えています。
歯列不生は、見た目だけでなく
正しい発音の障害になり
虫歯や歯周病の発生に強く関与しています。
８０歳で２０本の歯を成すためにも
よく噛んで食事をしましょう。
一口３０回を目標に、噛みごたえのあるものを
選んで食べるようにしましょう。
