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8020運動について。
宇都宮市オリオン通りの歯医者
ゆざわや歯科クリニックです。
8020運動とは厚生労働省と
日本歯科医師会が推進している
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」
という運動です。
20本以上の歯があれば、
食生活にほぼ、満足することができるといわれています。
そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」と
この運動が始まりました。
楽しく充実した食生活を送り続けるためには、
妊婦さんを含めて生まれてから、
亡くなるまでのすべてのライフステージで、
健康な歯を保つことが大切です。
ぜひ、「8020」を目指してください。
とくに40歳以上では、
歯を失う原因の50%以上が歯周病で、
さかい目にたまった歯垢(プラーク)に
すむ細菌(歯周病菌)が、歯ぐきの炎症を起こし、
歯ぐきだけでなく歯の周りの
他の組織(歯槽骨)まで壊していく病気です。
また歯周病は口の中だけの問題ではありません。
全身に影響します。
8020のためにも歯を大切にしましょう。