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噛むことは大切です。
宇都宮市オリオン通りの歯医者
ゆざわや歯科クリニックです。
噛むことは体に栄養を吸収するために大変重要です。
全身を成長させる為に噛むことが
とても大切なことが
研究により少しずつ分かってきています。
では、どのように大切かと言いますと。
①言葉の発音ははっきりする。
②歯の病気を防ぐ。
③全身の体力向上。
④胃腸の働きを促進する。
⑤味覚を発達させる。
⑥がんを防ぐ。
⑦肥満を防ぐ。
⑧脳を活性化させる。
などです。
とにかくよく噛んで食事をしましょう。