噛むことは大切です。｜宇都宮市の歯科・歯医者ならゆざわや歯科クリニックへ

宇都宮市オリオン通りの歯医者

ゆざわや歯科クリニックです。

噛むことは体に栄養を吸収するために大変重要です。

全身を成長させる為に噛むことが

とても大切なことが

研究により少しずつ分かってきています。

では、どのように大切かと言いますと。

①言葉の発音ははっきりする。

②歯の病気を防ぐ。

③全身の体力向上。

④胃腸の働きを促進する。

⑤味覚を発達させる。

⑥がんを防ぐ。

⑦肥満を防ぐ。

⑧脳を活性化させる。

などです。

とにかくよく噛んで食事をしましょう。