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宇都宮市オリオン通りの歯医者

ゆざわや歯科クリニックです。

 

普段何気なくしていることや知らぬ間に身についたクセが、健康や美容に悪影響を及ぼす

ケースは多いもの。

例えば、表情のクセによってシワができたり、体に負担がかかる姿勢を続けると

肩こりや腰痛を招いたりといった具合です。

 

歯とお口も例外ではありません。

口臭が気になる、歯がしみる、歯ぐきが下がってきた、食べ物が歯と歯の間に詰まりやすい

などの症状に思い当たるようなら、日頃の習慣に問題があるのかもしれません。

 

特に「歯周病」は、生活習慣に起因しやすいので、注意が必要です。

 

歯ぐきと歯周組織に炎症が起きる歯周病は、痛みなどの自覚症状がないまま進行し、

最悪の場合には歯を失うこともあるこわい病気。

３０代から増え始め、４５歳以上では７割以上の人がかかっていると言われます。

予防には「早期発見」と「適切なケア習慣」が必須。

歯科医院などで定期的にチェックを受けるとともに、自分のみがきグセや歯並びを理解し、

口腔環境に応じたオーラルケア歯垢(プラーク)をしっかり取り除きましょう。

 

また、歯ぐきの主成分はコラーゲンで、お肌と同様、加齢などによっておとろえがちです。

年齢に応じてスキンケアを変えるように、歯ぐきの状態が今までとは違うなどと感じたら、

ハミガキ剤やケアの方法を見直してみましょう。

 

口元がきれいで笑顔に自信がもてれば、気持ちも明るくなれそう。

人生を豊かに楽しむためにも、歯とお口の健康を保ち続けましょう。

 

お口のケアには心遣いを持ちましょう。