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宇都宮市オリオン通りの歯医者ゆざわや歯科クリニックです。

歯ブラシについてのお話です。

①歯ブラシの選び方

・植毛部が小さめのもの（上の前歯2本分）

・毛先が平らに揃えてあるものくらいが良いです

②歯ブラシの交換の目安

・毛先の開いた歯ブラシはプラーク除去の効率が悪くなりますので、毛先が開いたら歯ブラシを交換しましょう（1か月程度が交換の目安になります）

③歯ブラシの毛の硬さについて

・「ふつう」の毛の硬さを選びましょう

しかし、歯の状態によって変わってきますのでご相談ください。

以上、参考にしてみてください。