歯周病について。
スタッフブログ
宇都宮市オリオン通りの歯医者
ゆざわや歯科クリニックです。
歯周病は全身に影響を及ぼします。
たとえば、
①糖尿病
②動脈硬化
③誤嚥性肺炎
④認知症
⑤早産・胎児の低体重などです。
歯周病の原因はプラークの中の歯周病菌。
最大の予防は『歯磨き』で、毎日の歯磨きでしっかりプラークを取り除くことです。
ペンを持つように歯ブラシを持って、力を入れずに１本１本丁寧に。
歯ブラシのヘッドは小さいものを選び、歯磨き剤は少量でOK。
特に歯周病が気になる人は、歯と歯ぐきの境い目に斜め４５度に歯ブラシを当て、
軽く歯ぐきをマッサージするように磨きます。
歯磨きは、自分で歯磨きをして予防する『セルフケア』と、
歯医者さんに診てもらう『プロフェッショナルケア』の両方が大切です。
そして、６ヶ月に１回は歯科医院でケアを受けましょう。
