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宇都宮市オリオン通りの歯医者ゆざわや歯科クリニックです。

正しい歯の磨き方は、

①1本1本、丁寧に、優しく、確実に磨いていく

②1日2～3回は全ての歯垢を取り去るつもりでブラッシングする

③歯ブラシは1カ月で新しくする

④持ち方はペングリップで余計な力が入らないようにする

といったところでしょうか。

口内の歯並びは1人ひとり異なるので、その人に適した歯磨きの仕方も異なります。

では、どのような歯磨きをすれば、歯垢を確実に除去し、歯周病を予防できるのでしょうか？

これは歯科医院で直接、指導してもらうのが1番です。

歯の磨き方は丁寧に説明するよう心掛けていますのでご質問ください。