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宇都宮市オリオン通りの歯医者ゆざわや歯科クリニックです。

唾液には良いことがたくさんあるといわれています。

唾液には口腔内の細菌に対して増殖を抑えてくれる抗菌作用があり、歯周病を防いでくれます。

質は個人差がありますが、量はコツを知れば増やすことが可能です。

簡単に唾液を出す方法はよく食べ物を噛むことや、酸っぱいものを思い浮かべてみたり、歯ブラシによるマッサージ・唾液線のマッサージも効果的で、また、むし歯や歯周病があると口臭が発生するので、唾液が口臭の抑制にも役立っています。

以上、唾液には意外に良いところがたくさんあります。